目次 □スマホをいじる 対処法 □塾をサボる 対処法 □合わないレベルの授業や塾に行く 対処法 □友達に合わせる 対処法 □参考書を買いすぎる 対処法 浪人生へ。 現時点でブログを書いた当本人は浪人生なのですが、どうやったら大学受験に失敗するのかについて説…

目次 目次 □体を動かす □笑う事 □音楽を聴く事 □仮眠をとる □おやつを食べる □クリエイティビティが高い事をする 逆に息抜きにはならない 息抜きは何か物事を継続をする為に必要です。人間には限界値があるのでそれなりの息抜き方法を身に着けなくてはいけま…

～初めに～ １．【Depth of processing‐処理の深さ】 ２．【Overstimulation‐神経の高ぶりやすさ】 ３．【Empathy and emotional responsiveness‐強い感情反応】 ４．【Sensitivity to subtleties‐感度の鋭さ】 ～HSPの人のストレス対策法～ ～社会で生きて…